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【ダイエットの常識は嘘?!】野菜を食べても太る私が成功した食べる順番を見直すだけの超簡単なダイエット法とは

きっかけは痩せてる親友の辛辣な一言……


 

年々お腹周りや二の腕に付いていく脂肪。見て見ぬふりをしていても、着られない服は増えていくばかり……。

 

 

 

そんな時友人にと言われてダイエットを決意!!

 

でも、ジムは会費が高いし、運動嫌いの私が続けるのは絶対無理

 

だったら食事制限!と思い立って、2週間、徹底的に糖質やたんぱく質を制限して、野菜だけを食べ続ける生活を決行

 

その結果……。

 

 

 

野菜だけを食べるのが苦しいうえにストレスもすごかった。

 

・野菜はちゃんと食べてるし♪と油断して運動をサボってた

・「ちょっとだけ」と間食をしちゃってた

 

 

そんな経験がある人も多いはず。

それでは逆に太ってしまいます

 

 

やっぱり、知識なくがむしゃらにダイエットしてもダメなんだ……。と思っていろいろ調べていくと、

 

野菜を摂る量

食事の際に野菜を食べる順番

 

が大事っていうことが分かってきたんです。

 

 

ダイエットには”ベジファースト“が大切!!


 

 

 

ベジファーストとは、食事の始めに必ずサラダ一皿程度の野菜を食べるという習慣のこと。

 

 

 

でも正直、多すぎて絶対食べられない

 

そんな方は必見!

 

 

1包でダイエットの悩みをすべて解決!超簡単なVegeSA(ベジサ)♡


 

 

 

こういうサプリメントって、「いかにも」って感じのパッケージが多くて、正直持ち歩くの恥ずかしい……

 

 

 

これだったら職場でお弁当の前に取り出しても恥ずかしくない♪

 

開けてみるとさらさらした紫のパウダーが入っています。

 

 

食べると、すぐにシュワシュワーと口の中に広がるんです!

 

なにこの新食感!!とびっくりしている間にすんなり食べられて、水は全然必要なし

 

 

どのダイエットも続かなかった私だけど、これは試す価値ありかも!!

 

 

 

1包でサラダ一皿分!まるで食べる青汁??


 

 

食事の前後にVegeSAを1包。

 

本当にこれだけ。簡単すぎ(笑)。

 

ポーチからサッと取り出して食べるだけ。

これでベジファーストはカンペキ!

 

そんなVegeSAのことがもっと知りたくなって調べてみると、中身もすごい!

 

 

 

かわいい&おいしい!だけじゃないのがVegeSA♪


 

VegeSAが人気の理由♡

 

 

 

 

水溶性食物繊維は水に溶けることでネバネバになり腸をスッキリ洗い流してくれます。

腸内環境は肌と直結しているため、美肌になれると話題になっています♡

 

 

 

 

乳酸菌が身体に良いとわかっていても、毎日の食事で摂るのはなかなか難しいですよね。

 

 

 

アサイーは鉄分やカルシウムをたっぷり含んでいる“スーパーフード”

 

他にもダイエットに良いとされる、ヨモギやレモン、グァバのエキスなどの酵素(植物発酵エキス)も108種類入っています

 

おいしいだけじゃなくて栄養バランスも◎なのがVegeSAみたい!!

 

 

 

始めて1ヵ月…意外な結果とは?!


 

VegeSAを始めて1ヵ月。

最初は「絶対続けなきゃ」って意気込んでいたけど、始めてみたらすぐ習慣に

 

だっておいしいから(笑)。

 

心にも時間にも余裕ができて、苦手だった運動にもチャレンジできましたよ♪

 

しかも毎日スッキリ♪

 

 

私を「デブ」と呼んだ親友からは「ちょっとすっきりした?」と言われて本当に嬉しかった!

 

家に帰って体重計に乗ってみると……

 

 

「そういえば、あたしダイエットしてたんだ!」って気持ちになったんです。

VegeSAがラクすぎて忘れてた(笑)。

手軽でしっかりベジファーストができるVegeSA。

 

 

これからも絶対手放せない♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by GIRLS NEWS TOKYO編集部

【ダイエットの常識は嘘?!】野菜を食べても太る私が成功した食べる順番を見直すだけの超簡単なダイエット法とは

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